{"id":126,"date":"2023-07-09T20:37:41","date_gmt":"2023-07-09T20:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126"},"modified":"2025-10-19T17:57:19","modified_gmt":"2025-10-19T17:57:19","slug":"selbstvorstellung-und-vorstellung-des-blogs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126","title":{"rendered":"\u00dcber"},"content":{"rendered":"\n

Hallo und herzlich willkommen bei den Gl\u00fccksquellen<\/em>, dem Blog f\u00fcr mehr Gl\u00fcck!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mein Name ist Andr\u00e9 Martens. Ich bin Philosoph (M. A.), Psychologe (M. Sc.) und approbierter Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie).<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Durch das besondere Engagement eines Philosophielehrers fasziniert mich das Thema Gl\u00fcck bereits seit der Schulzeit und lie\u00df mich in den Folgejahren nicht mehr los.<\/p>\n\n\n\n

So besch\u00e4ftigte ich mich w\u00e4hrend des Philosophiestudiums u. a. eingehend mit hellenistischen Gl\u00fccksvorstellungen (v. a. bei Seneca<\/a>) sowie angewandter Ethik bzw. Medizinethik<\/a>, und sp\u00e4ter im Psychologiestudium mit dem Schwesterthema des Gl\u00fccks: der psychischen Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

Auch in meiner heutigen klinischen Arbeit begegnen mir die Themen Gl\u00fcck und psychische Gesundheit bzw. Wohlbefinden t\u00e4glich.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Blog stellt nun einige der Entdeckungen vor, die ich in den letzten rund zwei Jahrzehnten machen durfte. Dabei flie\u00dfen eigene Erfahrungen und \u00dcberlegungen ebenso mit ein wie die Erfahrungen anderer und die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen.<\/p>\n\n\n\n

Die Verbindung von Psychologie und Philosophie ist mir ein Herzensanliegen. Aber ich m\u00f6chte auch immer wieder einen Blick \u00fcber den Tellerrand werfen und z. B. gesellschaftliche Themen rund um das Thema Gl\u00fcck beleuchten. Ebenso werden k\u00fcnstlerische und kulturelle Werke aufgegriffen.<\/p>\n\n\n\n

In vielen Blogs und Kan\u00e4len wird das Thema Gl\u00fcck aus einer sehr praktischen und Selbsthilfe-bezogenen Perspektive beleuchtet. Das ist gut so. Auch in diesem Blog wird eine Vielzahl praktischer Lebenshilfen vorgestellt, die dabei unterst\u00fctzen k\u00f6nnen, noch mehr Gl\u00fcck im Leben zu (emp)finden. Trotzdem war es schon immer mein Wunsch, auch die wissenschaftlich-theoretischen Hintergr\u00fcnde dieses faszinierenden Ph\u00e4nomens zu beleuchten. Auf gluecksquellen.de treffen sich somit Praxis und Theorie des Gl\u00fccks<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Als Einstieg eignet sich dieser Artikel<\/a>, in dem ich meine eigene Perspektive auf das Gl\u00fcck darstelle. Dabei thematisiere ich insbesondere die zentrale Bedeutung der Befriedigung menschlicher Grundbed\u00fcrfnisse<\/a> f\u00fcr unser Gl\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht gefallen dir ja auch meine regelm\u00e4\u00dfigen Gl\u00fccksimpulse<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ich w\u00fcnsche dir viel Spa\u00df beim St\u00f6bern und die eine oder andere Inspiration.<\/p>\n\n\n\n

Herzlich & dir viel Gl\u00fcck,<\/p>\n\n\n\n

Andr\u00e9 Martens<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Bild<\/figure>\n\n\n\n

Fotos: (c) A. Martens<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo und herzlich willkommen bei den Gl\u00fccksquellen, dem Blog f\u00fcr mehr Gl\u00fcck! Mein Name ist Andr\u00e9 Martens. Ich bin Philosoph (M. A.), Psychologe (M. Sc.) und approbierter Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie). Durch das besondere Engagement eines Philosophielehrers fasziniert mich das Thema Gl\u00fcck bereits seit der Schulzeit und lie\u00df mich in den Folgejahren nicht mehr los. So […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1903,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"ppma_author":[172],"class_list":["post-126","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n\u00dcber - Glücksquellen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00dcber - Glücksquellen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Glücksquellen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61552969601643\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-19T17:57:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126\",\"name\":\"\u00dcber - Glücksquellen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-09T20:37:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-19T17:57:19+00:00\",\"description\":\"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1410,\"caption\":\"Kellersee, Malente, Gl\u00fccksquellen-\u00dcber\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?page_id=126#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Gl\u00fccksquellen\",\"item\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00dcber\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/\",\"name\":\"Gl\u00fccksquellen\",\"description\":\"Psychologie & Philosophie des Glücks\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#organization\",\"name\":\"Gl\u00fccksquellen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/happy_seneca.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/happy_seneca.png\",\"width\":911,\"height\":918,\"caption\":\"Gl\u00fccksquellen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gluecksquellen.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61552969601643\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.de\\\/gluecksquellen\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00dcber - Glücksquellen","description":"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"\u00dcber - Glücksquellen","og_description":"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.","og_url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126","og_site_name":"Glücksquellen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61552969601643","article_modified_time":"2025-10-19T17:57:19+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1410,"url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126","url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126","name":"\u00dcber - Glücksquellen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg","datePublished":"2023-07-09T20:37:41+00:00","dateModified":"2025-10-19T17:57:19+00:00","description":"\u00dcber Andr\u00e9 Martens, den Betreiber von gluecksquellen.de, und die Ziele des Blogs. Philosophie und Psychologie des Gl\u00fccks.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126#primaryimage","url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/gluecksquellen-ueber-scaled.jpg","width":2560,"height":1410,"caption":"Kellersee, Malente, Gl\u00fccksquellen-\u00dcber"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?page_id=126#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gl\u00fccksquellen","item":"https:\/\/gluecksquellen.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00dcber"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#website","url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/","name":"Gl\u00fccksquellen","description":"Psychologie & Philosophie des Glücks","publisher":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gluecksquellen.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#organization","name":"Gl\u00fccksquellen","url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/happy_seneca.png","contentUrl":"https:\/\/gluecksquellen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/happy_seneca.png","width":911,"height":918,"caption":"Gl\u00fccksquellen"},"image":{"@id":"https:\/\/gluecksquellen.de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61552969601643","https:\/\/www.pinterest.de\/gluecksquellen\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=126"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3082,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/126\/revisions\/3082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/gluecksquellen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}