Über

Hallo und herzlich willkommen auf gluecksquellen.de, dem Blog für mehr Glück!

Mein Name ist André Martens. Ich bin studierter Philosoph und Psychologe mit praktischer Erfahrung in den Bereichen der Psychotherapie und Rehabilitation.

Durch das besondere Engagement eines Philosophielehrers fasziniert mich das Thema Glück bereits seit der Schulzeit und ließ mich in den Folgejahren nicht mehr los. So beschäftigte ich mich während des Philosophiestudiums u. a. eingehend mit hellenistischen Glücksvorstellungen (v. a. bei Seneca) sowie angewandter Ethik bzw. Medizinethik, und später im Psychologiestudium mit dem Schwesterthema des Glücks: der psychischen Gesundheit. Auch in meiner heutigen klinischen Arbeit begegnen mir die Themen Glück und psychische Gesundheit bzw. Wohlbefinden täglich.

Dieser Blog stellt nun einige der Entdeckungen vor, die ich in den letzten rund zwei Jahrzehnten machen durfte. Dabei fließen eigene Erfahrungen und Überlegungen ebenso mit ein wie die Erfahrungen anderer und die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen. Die Verbindung von Psychologie und Philosophie ist mir ein Herzensanliegen. Aber ich möchte auch immer wieder einen Blick über den Tellerrand werfen und z. B. gesellschaftliche Themen rund um das Thema Glück beleuchten. Ebenso werden künstlerische und kulturelle Werke aufgegriffen.

In vielen Blogs und Kanälen wird das Thema Glück aus einer sehr praktischen und Selbsthilfe-bezogenen Perspektive beleuchtet. Das ist gut so. Auch in diesem Blog wird eine Vielzahl praktischer Lebenshilfen vorgestellt, die dabei unterstützen können, noch mehr Glück im Leben zu (emp)finden. Trotzdem war es schon immer mein Wunsch, auch die wissenschaftlich-theoretischen Hintergründe dieses faszinierenden Phänomens zu beleuchten. Auf gluecksquellen.de treffen sich somit Praxis und Theorie des Glücks.

Als Einstieg eignet sich dieser Artikel, in dem ich meine eigene Perspektive auf das Glück darstelle. Dabei thematisiere ich insbesondere die zentrale Bedeutung der Befriedigung menschlicher Grundbedürfnisse für unser Glück.

Ich wünsche viel Spaß beim Stöbern und die eine oder andere Inspiration.

Über einen regen Austausch würde ich mich sehr freuen.

Herzlich & dir viel Glück,

André Martens