Glück durch Selbstwirksamkeit? Über die Wichtigkeit der Überzeugung, etwas bewirken zu können statt passiv den Umständen ausgeliefert zu sein. Was ist Selbstwirksamkeit? Für meinen Namensvetter Jens-Uwe Martens spielt die so…
Der folgende Bin ich unglücklich-Test soll dir bei der Beantwortung der Frage helfen, ob und (falls ja) wie unglücklich du aktuell bist. Bitte beachte auch den wichtigen Hinweis am Ende…
Jeffrey E. Young ist der Begründer der Schematherapie. Diese stellt den Begriff des so genannten Schemas in den Vordergrund und verweist auf die zentrale Bedeutung der Befriedigung von grundlegenden Bedürfnissen…
Viele Menschen finden ihr Glück in der Natur. Etwa bei einem Waldspaziergang, am Meer oder in den Bergen. In diesem Artikel stelle ich Ideen vor, wie sich Glück in der…
Dieser Artikel gibt eine Übersicht über verschiedene psychische Grundbedürfnisse, die in der wissenschaftlichen Literatur häufig genannt werden. Außerdem arbeite ich heraus, warum diese psychischen Grundbedürfnisse wahrscheinlich eine wichtige Rolle für…