Neu hier?
Du bist neu hier und möchtest dich in meinem Blog erst einmal orientieren? Dann lade ich dich auf dieser Seite zu einem kurzen Streifzug durch die Glücksquellen ein.
Wir alle streben nach dem Glück. Aber je mehr man sich mit dem Glück beschäftigt, desto mehr Fragen stellen sich einem.
Die Glücksquellen gibt es seit dem Sommer 2023. Mein Wunsch war es damals, die Erkenntnisse meiner jahrelangen Beschäftigung mit dem Thema Glück (z. B. im Rahmen jeweils eines Master-Philosophie- und Psychologiestudiums und in meiner späteren klinischen Tätigkeit) mit anderen Menschen zu teilen.
Dabei interessiert mich sowohl die praktische Seite (Wie werde ich glücklich? Wie steigere ich mein Glück?) als auch die theoretische (Was ist Glück überhaupt? Welche Theorien des Glücks gibt es?). Der Glücksquellen-Blog ist also sowohl als Ratgeber und Inspiration als auch als Informationsquelle zum Thema Glück gedacht.
Wenn du dich eher für die Frage interessierst, wie du dein Glück steigern kannst, sind folgende Artikel ein guter Einstieg:
- Wege zum Glück: Die 20 besten Glücksstrategien (mit vielen wissenschaftlich erforschten Glücksstrategien)
- Glücksaktivitäten für mehr Glück im Leben (Listen) (Inspirationen für Glück steigernde Aktivitäten, nach verschiedenen Bedürfnissen sortiert)
- 200 Dinge, die glücklich machen (Liste) – einfach, praktisch, gut (für alle, die Listen lieben)
Wenn du dich für theoretische Hintergründe zum Thema Glück interessierst, empfehle ich folgende Blog-Artikel zum Start:
- Arten des Glücks: Von Zufall bis Erfüllung – ein Überblick
- Glück: (M)eine Definition des Begriffs
- Ist Glück ein Gefühl? („Glücksgefühle“)
- Hedonistische Tretmühle: Was hat sie mit dem Glück zu tun?
Besonders ans Herz gewachsen ist mir die Rubrik Glücksimpulse. Hier eine kleine Auswahl:
- Liming / Lime – eine karibische Glücksaktivität
- Vom Glück der Güte
- Die Seele baumeln lassen
- Ayurnamat – ein Umgang mit dem Schicksal
Auch mit eher schattigen Themen beschäftige ich mich in diesem Blog, so etwa:
- „Warum bin ich nicht glücklich?“
- Bin ich unglücklich? (Test inkl. Auswertung)
- Smiling Depression: Die unsichtbare Last hinter dem Lächeln
- Toxische Positivität: Was sie ist und was sie so gefährlich macht
Als Einstieg in die Philosophie des Glücks empfehle ich die folgenden Artikel zu klassischen Positionen:
Über Kommentare, Feedback und Anregungen freue ich mich natürlich immer sehr.
Die Glücksquellen gibt es übrigens auch auf Pinterest. Vielleicht schaust du ja mal vorbei, ich würde mich freuen. 🙂
Foto: (c) A. Martens
