Glück hat zum Teil etwas mit unserer Haltung und Einstellung zu tun, mit unserem Mindset, unseren persönlichen Glaubenssätzen und Grundannahmen – über uns selbst, andere Menschen und die Welt. Glückliche…
In diesem Artikel stelle ich dir 200 Dinge vor, die glücklich machen. Oft ohne großen Aufwand. Lass dich von meiner „Was macht glücklich“-Liste inspirieren – mit vielen weiterführenden Links zur…
Das Glück wohnt häufig an bestimmten Orten. Das sind dann so genannte Glücksorte. Diese Orte des Glücks sind natürlich hochgradig individuell und durch die persönliche Lebensgeschichte geprägt, aber vielleicht kannst…
Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Frage, was Lebensfreude ist und wie sie sich steigern lässt. Dabei werden sowohl „positive“ als auch „negative“ Strategien zur Erhöhung der Lebensfreude vorgestellt. Was…
Der Sozialpsychologe David Guy Myers (*1942) verfasste einige Standardwerke der Psychologie, insbesondere Einführungen wie z. B. Psychology und Social Psychology. Auch mit dem Thema Glück hat er sich wiederholt auseinandergesetzt.…
Der im Jahr 1945 geborene Benediktinerpater Anselm Grün gilt gemäß Wikipedia mit über 14 Millionen verkauften Exemplaren als der erfolgreichste deutschsprachige Autor religiöser Bücher. Mich interessiert: Was hat er über…
Wenn es um das Thema Glück geht, sind es oft bereits die kleinen Dinge im Leben, die den Unterschied ausmachen. Doch auf diese kleinen Dinge muss man ja erst einmal…
In unserer hektischen Welt, in der wir oft von Terminen, Aufgaben und technologischen Ablenkungen überwältigt werden, vergessen wir manchmal die einfachen Freuden des Lebens. Eine solche Freude ist das „Cafuné“,…
Viele Menschen finden ihr Glück in der Natur. Etwa bei einem Waldspaziergang, am Meer oder in den Bergen. In diesem Artikel stelle ich einige Ideen vor, wie sich Glück in…
Das Glück der Erinnerung: Die Vergangenheit stellt in Form von Erinnerungen eine der wichtigsten Glücksquellen überhaupt dar. Eine, die wir viel zu selten anzapfen. Glück immer nur in der Gegenwart?…
Waldbaden ist eine heilsame Glücksaktivität aus Japan, die dort shinrin yoku genannt wird. Warum regelmäßige Waldspaziergänge so gut für unsere Gesundheit und unser Glück sind. Waldbaden (jap. shinrin yoku, 森林浴)…
Die folgenden Glücksaktivitäten versprechen nicht das schnelle Glück, auch wenn sich bei ihnen oft Glücksgefühle einstellen. Wiederholung und Vertiefung sind bei ihnen Trumpf. Sie orientieren sich an meinem Artikel zu…