Welche Unterschiede es zwischen Glück und Zufriedenheit gibt, auch wenn glücklich sein und zufrieden sein verwandt sind.
Was ist Glück? Diese Frage stellen sich Menschen mindestens seit der Antike. Inzwischen füllen Bücher über das Glück wahrscheinlich ganze Bibliotheken. Neben der Liebe und dem Tod gibt es wohl kaum ein so bedeutsames, so „menschliches“ Thema. Eine Antwort ist gewiss nicht leicht und eine Definition Gegenstand anderer Artikel auf dieser Website.
Neben dem Begriff des Glücks gibt es jedoch auch den der Zufriedenheit. Was ist mit Zufriedenheit gemeint, wann ist man zufrieden – in Abgrenzung vom Glück und glücklich sein? Bestehen Unterschiede zwischen den beiden Begriffen?
Was ist Zufriedenheit?
Fangen wir mit der wohl etwas „einfacheren“ Zufriedenheit an. Im Begriff verbirgt sich der „Frieden“, welcher sich nicht auf ein Äußeres richtet, zum Beispiel den Frieden zwischen Völkern, Staaten, Stämmen, Clans usw., sondern auf das Innere eines Menschen. Frieden in der Seele, wenn man so möchte. Die aufgewühlte Seele hat sich beruhigt, das innere Meer liegt still und ruhig da. Man ist ausgeglichen, nicht mehr „aus der Fassung“ oder beunruhigt. Vielleicht passt auch das Bild einer inneren Balance.
Zufriedenheit kann sich im Moment, im Augenblick zeigen, etwa beim Betrachten eines Sonnenuntergangs oder einer getanen Arbeits- bzw. sonstigen Leistung (tatsächlich scheint in unserer Kultur zufrieden sein, leider, oft im weitesten Sinne leistungsbezogen zu sein). Man realisiert dann diesen im wahrsten Sinne beruhigten inneren Zustand („Ich bin zufrieden“), der eine Affinität zu positiven Emotionen wie etwa der Freude hat und doch kein genuines Gefühl ist.
Zufriedenheit richtet sich auf etwas
Zufriedenheit und das Zufriedensein als gewissermaßen Zustandsbeschreibung haben aber noch eine weitere Dimension. Typischerweise richtet sich Zufriedenheit auf etwas. Ich bin zufrieden mit etwas, mit mir, dir, uns, der Welt, dem Moment, und vielem anderen. Ich kann zufrieden mit einer Leistung sein. Eine interessante Beschreibung, denn anders als zum Beispiel die Bewertung als „gute Leistung“ mit möglicherweise definierten Kriterien wird hier mehr mein eigenes Verhältnis, mein Empfinden gegenüber meiner Leistung beschrieben, und ich drücke wesentlich aus, dass die Leistung gewissermaßen nichts Negatives „mit mir macht“, mich etwa aufwühlt, bedrückt usw. Ist und Soll liegen nahe beieinander. Zufriedenheit, anders als das Glück, scheint weniger einen Überschwang, einen bildlich gesprochen „Ausschlag nach oben“ zu bezeichnen. Diese eher „passive“ Beschreibung einer Balance unterscheidet die Zufriedenheit mit beispielsweise einer Leistung denn auch von Gefühlen wie Freude und Stolz, die eher etwas Hinzukommendes, „ausschlagend“ Positives sind.
Zufrieden sein und glücklich sein sind nicht synonym, es gibt Unterschiede
Sind Zufriedenheit und Glück nun synonym, also weitgehend bedeutungsgleich? Ich denke nicht, auch wenn es einige Glückstheorien gibt, welche das menschliche Glück sehr nahe an eine innere Seelenruhe (vgl. auch Glückseligkeit) heranrücken. Es gibt meines Erachtens Unterschiede. Worin sich das Glücklichsein und das Zufriedensein freilich ähneln, ist, denke ich, dass bei beiden Phänomenen Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit sie quasi „eintreten“ oder entstehen können. Von diesen Voraussetzungen und Quellen handelt ja letztlich auch diese Seite: Glücksquellen eben. In Abgrenzung von der Zufriedenheit ist Glück meines Erachtens der anspruchsvollere, aufgeladenere Begriff.
Glück in Abgrenzung zur Zufriedenheit
Glück – jenseits einer Bedeutung als Zufallsglück – ist das Resultat oder die Begleiterscheinung einer (Achtung, Tautologie) geglückten Lebensführung, selbst wenn diese nicht bewusst auf das Erreichen eines Glückszustands abzielt. Es ließe sich von einem Erfüllungsglück sprechen. Im Zustand des Glücks wurden/sind gewissermaßen bestimmte Voraussetzungen bereits erfüllt – und zwar nicht rein zufällig durch glückliche Fügung und Zufall. Zufriedenheit ist, wie erwähnt, auch an Voraussetzungen geknüpft (meines Erachtens ebenfalls vor allem an die Erfüllung grundlegender Bedürfnisse), fokussiert aber primär die Ebene des Empfindens (als positiv-ausgeglichenen Zustand; eine Art Empfindungsglück). Wer hingegen sagt, sie/er sei glücklich, deutet einen Hintergrund an, einen komplexeren Zustand, weshalb man gerade oder dauerhaft glücklich ist. Etwa weil man ein – für mich – gutes Leben gemäß meiner Werte und Natur lebt, Sinnhaftigkeit erfährt oder anderes. In einem anderen Artikel argumentiere ich übrigens dafür, dass Glück vor allem die hinreichende Befriedigung wesentlicher menschlicher Bedürfnisse ist.
Fazit: Glück und Zufriedenheit nicht synonym
Zusammenfasend lässt sich sagen, dass das Glück und die Zufriedenheit ganz sicher verwandte Begriffe sind mit deutlicher Überlappung in der alltäglichen Verwendung. Zufriedenheit scheint jedoch einen stärkeren Fokus auf das Empfinden (oder Erleben) eines positiv-ausgeglichenen inneren Zustands zu legen (mit der Konnotation eines gewissen Subjektivismus), wohingegen das Glück stärker das Erfülltsein bestimmter Voraussetzungen anklingen lässt (Befriedigung wesentlicher Bedürfnisse), zumindest, wenn von einem Erfüllungsglück die Rede ist. Vielleicht ist Glück also objektiver als Zufriedenheit.
Was genau mit besagten Voraussetzungen gemeint ist und wie ich mich selbst zukünftig noch mehr um ihre „Erfüllung“ bemühen kann, davon handelt diese Seite, die als fortlaufendes Projekt gedacht ist.
Alle meine Gedanken zum Thema sind als „Versuche“ angelegt. Im Laufe der Zeit und mit neuen Erkenntnissen und Inspirationen mag sich meine Position grundlegend wandeln. Nichts ist definitiv und festgeschrieben, nichts der Weisheit letzter Schluss. Und abweichende Meinungen und Positionen herzlich willkommen!