Tipps fürs Unglücklichsein im Glücksquellen-Blog?! Das klingt paradox – und ist es auch! Die folgenden Glückskiller-Tipps sind humorvoll-ironisch gemeint und sollten besser nicht ausprobiert werden. Doch man kann aus ihnen…
Was dachte der bekannte stoische Philosoph Epiktet über das Glück? Und wie führt man aus seiner Sicht ein gutes, glückliches Leben? Ein philosophischer Streifzug inklusive zahlreicher Epiktet-Zitate. Wer war Epiktet?…
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen von Kriegstüchtigkeit sprechen, bei der Nennung deutscher Rüstungskonzerne ins Schwärmen geraten und eine Rückkehr zur Wehrpflicht fordern, ist es leider notwendig, den…
Es gibt zahlreiche Fachbücher zum Thema Glück und Wohlbefinden. In diesem Artikel stelle ich zehn deutschsprachige vor, die ich selbst besonders inspirierend finde. Sie richten sich ausdrücklich nicht nur an…
Macht ein höheres Einkommen glücklicher? Mit dieser Frage beschäftigte sich der US-amerikanische Wirtschaftswissenschaftler Richard Easterlin in den 1970er-Jahren und gelangte nach Sichtung zahlreicher Studien zu interessanten Erkenntnissen. Nach ihm wurde…
Manchmal scheint das Leben an uns vorbeizurauschen. Wir sind nicht ganz da, nicht ganz bei uns selbst. Das Ergebnis: ein unbefriedigendes Gefühl und Bedauern. In solchen Phasen können regelmäßige innere…
Manchmal macht bereits das Lesen eines Wortes glücklich, wenn es für uns positive Anklänge hat. Die folgenden 350 positiven Wörter sind absichtlich nicht in eine Listenform gepresst worden, sondern wollen…
Der antike Philosoph Epikur stellte den Begriff der Lust ins Zentrum seiner Glückslehre. Was Epikur über Glück und Lust dachte, inklusive Zitaten und weiterführender Leseempfehlungen. Das Wichtigste im Überblick Epikur…
Es wird langsam Frühling. Und wer innehält und hinhorcht, vermag mit dem Gewahrwerden des fast ganztägigen Konzertes der Vögel ein zartes Momentglück zu erhaschen. Glück muss nicht immer kompliziert sein.…
Lesen macht glücklich. Schade, dass diese besondere Form lustvoller Vertiefung immer mehr von oftmals seichten, unsere Aufmerksamkeit auffressenden digitalen Medien verdrängt wird. Ein Plädoyer für das gute, alte Buch und…
Seit einigen Jahrzehnten sprießen digitale Parallelwelten wie Pilze aus dem Boden. Egal, ob soziale Netzwerke, Videospiel-Welten oder Metaversen: Viele Menschen tauchen immer weiter in Welten jenseits unserer „analogen“ ein. Verändert…
Jeffrey E. Young ist der Begründer der Schematherapie. Diese stellt den Begriff des so genannten Schemas in den Vordergrund und verweist auf die zentrale Bedeutung der Befriedigung von grundlegenden Bedürfnissen…