100 Fragen zum Glück: Für mehr Wohlbefinden & Lebensfreude
Wenn es um das Thema Glück geht, sind es oft bereits die kleinen Dinge im Leben, die den Unterschied ausmachen. Doch auf diese kleinen Dinge muss man ja erst einmal…
glücklich sein
Cafuné: Die zärtliche Geste des Kopfkraulens (Glücksimpuls Nr. 15)
In unserer hektischen Welt, in der wir oft von Terminen, Aufgaben und technologischen Ablenkungen überwältigt werden, vergessen wir manchmal die einfachen Freuden des Lebens. Eine solche Freude ist das „Cafuné“,…
Glück in der Natur: Wie uns die Natur glücklich macht (+ Ideen)
Viele Menschen finden ihr Glück in der Natur. Etwa bei einem Waldspaziergang, am Meer oder in den Bergen. In diesem Artikel stelle ich Ideen vor, wie sich Glück in der…
Vom Glück der Erinnerung: Die Vergangenheit als Glücksquelle
Das Glück der Erinnerung: Die Vergangenheit stellt in Form von Erinnerungen eine der wichtigsten Glücksquellen überhaupt dar. Eine, die wir viel zu selten anzapfen. Glück immer nur in der Gegenwart?…
Gökotta – vom Glück des frühen Morgens (Glücksimpuls Nr. 13)
Gökotta: ein unglaublich schöner Begriff aus dem Schwedischen. Gewissermaßen eine schwedisch-entspannte Variation des Sprichworts „Der frühe Vogel fängt den Wurm“. Der Glücksimpuls des Tages. Gökotta: frühmorgens aufstehen und dem Vogelgesang…
Glück bei Montesquieu: Glücklich, glücklicher, am glücklichsten? (Glücksimpuls Nr. 12)
Warum scheint es oft so schwierig zu sein, glücklich zu werden? Vielleicht, weil wir uns mit dem Glück, das wir haben, nicht zufriedengeben – und uns mit anderer Menschen Glück…
Trauer und Glück: Geschwister oder Antipoden?
Schließen sich Trauer und Glück wechselseitig aus? Oder ist das schier Unmögliche möglich: Glück auch in der Trauer? Die Erde wird geöffnet und ein Mensch verschwindet in ihr, hinterlässt den…
Waldbaden (shinrin yoku) für mehr Glück und Gesundheit
Waldbaden ist eine heilsame Glücksaktivität aus Japan, die dort shinrin yoku genannt wird. Warum regelmäßige Waldspaziergänge so gut für unsere Gesundheit und unser Glück sind. Waldbaden (jap. shinrin yoku, 森林浴)…
Prostor: die Erfahrung der Weite (Glücksimpuls Nr. 7)
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen oder zum Nachdenken anregen. Heute: Prostor. Es gibt geheimnisvolle Begriffe, die verführen…
Einen Tag am Meer verbringen (Glücksimpuls Nr. 4)
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: einen Tag am Meer verbringen. Das Meer, das Meer! Über mir…
Den Sommerregen genießen (Glücksimpuls Nr. 3)
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: den Sommerregen genießen. Es regnet und regnet. Draußen vorm Fenster schüttet,…
Nach Schönem Ausschau halten (Glücksimpuls Nr. 2)
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: nach Schönem Ausschau halten. Man geht, man rennt gedankenversunken durch die…