In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: den Sommerregen genießen. Es regnet und regnet. Draußen vorm Fenster schüttet,…
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: nach Schönem Ausschau halten. Man geht, man rennt gedankenversunken durch die…
In der Rubrik „Glücksimpulse“ stelle ich regelmäßig Gedankenanstöße und Glücksaktivitäten vor, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Heute: eine Hummel beobachten. Innerlich ruhig werden angesichts der Anmut dieser Geschöpfe.…
Der Begriff der „Glücksfalle“ wurde maßgeblich von dem australischen Arzt, Coach und Psychotherapeuten Russ Harris geprägt. Was es mit der Glücksfalle auf sich hat und welche Folgen mit ihr einhergehen…
Das Wichtigste in Kürze Was die Theorie der hedonistischen Tretmühle besagt (mit Beispielen) Die so genannte hedonistische Tretmühle, hedonistische Adaptation oder hedonistische Anpassung (von grch. hedone: Lust, Vergnügen) bezeichnet das…
Ist Glück objektiv bestimmbar oder beinhaltet es immer eine subjektive Komponente? Philosophisch angehauchte Überlegungen. Das Wichtigste in Kürze Menschen streben nach Glück In der Antike nahmen viele Philosophen an, dass…
Die folgenden Glücksaktivitäten versprechen nicht das schnelle Glück, auch wenn sich bei ihnen oft Glücksgefühle einstellen. Wiederholung und Vertiefung sind bei ihnen Trumpf. Sie orientieren sich an meinem Artikel zu…
Du suchst die besten Wege zum Glück, Glücksstrategien, die erwiesenermaßen glücklich machen? In diesem Artikel stelle ich einige der am besten wissenschaftlich untersuchten Verhaltensweisen für mehr Glück im Leben vor.…
Warum bin ich nicht glücklich? Eine Frage, die sich wahrscheinlich viele von uns schon einmal gestellt haben. In diesem Artikel stelle ich zwölf mögliche Gründe vor, so genannte „Glücksfresser“. 12…
Glücksmomente sind fragil, häufig kurzlebig. Und dennoch streben wir alle nach ihnen. Sammeln sie wie Pilze im Wald. Doch wann haben Menschen einen Glücksmoment? Was zeichnet Glücksmomente aus? Manchmal ist…
Psychische Grundbedürfnisse: Was darunter zu verstehen ist und welche es gibt. Das folgende Glossar beschreibt und erläutert mit zahlreichen Beispielen verschiedene psychische Grundbedürfnisse. Die Auflistung orientiert sich an den psychologischen…
Dieser Artikel gibt eine Übersicht über verschiedene psychische Grundbedürfnisse, die in der wissenschaftlichen Literatur häufig genannt werden. Außerdem arbeite ich heraus, warum diese psychischen Grundbedürfnisse wahrscheinlich eine wichtige Rolle für…