100 Ressourcen für mehr Glück
Ressourcen und Glück – das passt, das gehört zusammen! Erfahre, was Ressourcen sind, warum sie eine bedeutende Rolle für unser Glück spielen und lass dich von meiner Ressourcen-Liste inspirieren. Glück…
Glücksaktivität
Das Familienfotoalbum (Glücksimpuls Nr. 56)
Eine poetische Ode an das Familienfotoalbum als originelle Glücksquelle und Erinnerungsanker. Der Glücksimpuls des Tages. Das Leben fließt dahin, voran wie ein Bach in einem Wald. Oder wie ein breiter…
Weniger ist mehr: 80 Dinge, die du loslassen kannst
In einer Welt voller Konsum und ständiger Ablenkung kann es schwerfallen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Oft sammeln wir über die Jahre hinweg unnötige Besitztümer und entwickeln Gewohnheiten, die…
Vom Glück der Muße (Glücksimpuls Nr. 54)
Muße meint eine Zeit, die uns allein gehört, in der wir uns gehen lassen können. Teils wird sie mit Freizeit gleichgesetzt, meint aber doch viel mehr als das. Eine Zeit…
Was machen glückliche Menschen (anders)?
Wenn wir mal annehmen, dass menschliches Glück nicht einfach nur ein Zufallsprodukt, sondern auch das Ergebnis unseres Handelns ist, dann stellt sich die Frage, was glückliche Menschen anders machen als…
Der Kapitän und das Lebensschiff (Glücksimpuls Nr. 51)
Manchmal vergessen wir unseren wahren Gestaltungsspielraum und werden zum scheinbar passiven Opfer der Umstände. Besonders dann gilt es sich daran zu erinnern, dass wir der Kapitän oder die Kapitänin unseres…
Warum Hobby Horsing glücklich macht: Mehr als nur ein skurriles Hobby
Vor kurzem lehrte mich ein kleines Mädchen eine neue Glücksquelle: das Hobby Horsing. Es war am Ufer eines großen Sees, an dem sie mit ihren Eltern spazieren ging. Oder sagen…
Vom Glück der Güte (Glücksimpuls Nr. 50)
Güte ist eine fast in Vergessenheit geratene Tugend, die auch unser Glück fördern kann. Der Glücksimpuls des Tages. Güte, ein inzwischen allzu selten verwendetes Wort mit, wie ich persönlich finde,…
Wie bekomme ich meinen Kopf frei von Gedanken? (Glücksimpuls Nr. 49)
Manchmal gehen die Gedanken mit uns durch, nehmen sie überhand. Wir wissen uns ihrer nicht mehr zu erwehren, dabei wollen wir doch eigentlich nur den Kopf frei von Gedanken bekommen.…
Schnurren wie eine Katze (Glücksimpuls Nr. 45)
Wenn man das sanfte Brummen einer schnurrenden Katze hört, fühlt man sich sofort ein wenig beruhigter. Doch warum schnurren Katzen eigentlich, und was können wir Menschen von ihnen lernen, um…
Digital Detox und Glück (Glücksimpuls Nr. 44)
Digital Detox (digitale Entgiftung) bedeutet, bewusst den eigenen Digitalkonsum zu reduzieren. Wirkt sich Digital Detox auch aufs Glück aus? Ich glaube ja. Der Glücksimpuls des Tages. Unser Leben verschiebt sich,…
Vom Glück des Loslassens (Glücksimpuls Nr. 43)
Es ist nicht immer leicht, aber es tut häufig gut: loslassen. Loslassen und Glück hängen zusammen. Der Glücksimpuls des Tages. Wir halten vieles, tragen es mit uns herum, das uns…