Nachhall und Glück: Vom Nachwirken des Momentglücks
Viele Menschen streben nach immer mehr Glücksmomenten und meinen, dass Glück vor allem bedeutet, im Hier und Jetzt, also unmittelbar, Glück zu erleben. Aber was ist eigentlich mit der Zeit…
Theorie des Glücks
Vom Glück der Selbstwirksamkeit
Glück durch Selbstwirksamkeit? Über die Wichtigkeit der Überzeugung, etwas bewirken zu können statt passiv den Umständen ausgeliefert zu sein. Was ist Selbstwirksamkeit? Für meinen Namensvetter Jens-Uwe Martens spielt die so…
In welchem Alter ist man am glücklichsten?
In diesem Artikel gehe ich der Frage nach, in welchem Alter Menschen am glücklichsten sind – in Kindheit, Jugend, im Jungerwachsenenalter, mittleren oder höheren Alter? Das Thema Glück in der…
Macht „woke sein“ unglücklich?
Der englische Begriff „woke“ bedeutet ein „„wachsames“ Bewusstsein für mangelnde soziale Gerechtigkeit und Rassismus“. Häufig wird woken Menschen unterstellt, unglücklicher als andere zu sein. Macht woke sein unglücklich? Eine finnische…
Bin ich egoistisch, weil ich glücklich sein will?
Sind Menschen, die glücklich sein wollen und ihr eigenes Glück in den Vordergrund stellen, Egoisten? Ein paar philosophische Gedanken zum Verhältnis von Glück und Egoismus. Ist es egoistisch, glücklich sein…
Epiktet über das Glück
Was dachte der bekannte stoische Philosoph Epiktet über das Glück? Und wie führt man aus seiner Sicht ein gutes, glückliches Leben? Ein philosophischer Streifzug inklusive zahlreicher Epiktet-Zitate. Wer war Epiktet?…
10 Fachbücher zum Thema Glück
Es gibt zahlreiche Fachbücher zum Thema Glück und Wohlbefinden. In diesem Artikel stelle ich zehn deutschsprachige vor, die ich selbst besonders inspirierend finde. Sie richten sich ausdrücklich nicht nur an…
Das Easterlin-Paradox und das Glück
Macht ein höheres Einkommen glücklicher? Mit dieser Frage beschäftigte sich der US-amerikanische Wirtschaftswissenschaftler Richard Easterlin in den 1970er-Jahren und gelangte nach Sichtung zahlreicher Studien zu interessanten Erkenntnissen. Nach ihm wurde…
Epikur über Glück und Lust
Der antike Philosoph Epikur stellte den Begriff der Lust ins Zentrum seiner Glückslehre. Was Epikur über Glück und Lust dachte, inklusive Zitaten und weiterführender Leseempfehlungen. Das Wichtigste im Überblick Epikur…
Grübeln stoppen: Tipps und Techniken
Häufiges Grübeln kann unglücklich und krank machen. Was Grübeln genau ist und wie man es stoppen kann, erfährst du in diesem Artikel. Inklusive Literaturtipps. Grübeln ist normal, aber … Wer…
Machen uns digitale Parallelwelten glücklicher?
Seit einigen Jahrzehnten sprießen digitale Parallelwelten wie Pilze aus dem Boden. Egal, ob soziale Netzwerke, Videospiel-Welten oder Metaversen: Viele Menschen tauchen immer weiter in Welten jenseits unserer „analogen“ ein. Verändert…
Wut und Glück
Viele Menschen haben Angst vor dem Gefühl der Wut und werten dieses ab. Dabei ist ein positives Verhältnis zur Wut für unser Glück sehr bedeutsam. Wut: eine unbeliebte Emotion Sie…