Mitfreude bezeichnet die Anteilnahme an der Freude eines anderen oder anderer. Man überwindet für diesen Moment gewissermaßen eine egozentrische Position. Über die Mitfreude als eine Glückstugend. Wir Menschen streben nach…
Das Wichtigste in Kürze Was ist eine so genannte Smiling Depression? Eine Smiling Depression ist keine eigenständige Diagnose im Sinne gängiger psychiatrischer Klassifikationssysteme wie der ICD und dem DSM, sondern…
Schließen sich Trauer und Glück wechselseitig aus? Oder ist das schier Unmögliche möglich: Glück auch in der Trauer? Die Erde wird geöffnet und ein Mensch verschwindet in ihr, hinterlässt den…
Toxische Positivität (engl. toxic positivity) bezeichnet ein übertrieben positives Denken, bei gleichzeitiger Vermeidung von unangenehmen Gefühlen. Warum toxischer Optimismus so gefährlich ist und wie er sich überwinden lässt. Mit kommentierten…
Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Frage, ob Glück ein Gefühl bzw. eine Emotion ist, wie es der Begriff „Glücksgefühl“ nahelegt. Ich bin der Ansicht, dass Glück weit mehr ist…
Der Begriff der „Glücksfalle“ wurde maßgeblich von dem australischen Arzt, Coach und Psychotherapeuten Russ Harris geprägt. Was es mit der Glücksfalle auf sich hat und welche Folgen mit ihr einhergehen…
Das Wichtigste in Kürze Was die Theorie der hedonistischen Tretmühle besagt (mit Beispielen) Die so genannte hedonistische Tretmühle, hedonistische Adaptation oder hedonistische Anpassung (von grch. hedone: Lust, Vergnügen) bezeichnet das…
Die folgenden Glücksaktivitäten versprechen nicht das schnelle Glück, auch wenn sich bei ihnen oft Glücksgefühle einstellen. Wiederholung und Vertiefung sind bei ihnen Trumpf. Sie orientieren sich an meinem Artikel zu…
Du suchst die besten Wege zum Glück, Glücksstrategien, die erwiesenermaßen glücklich machen? In diesem Artikel stelle ich einige der am besten wissenschaftlich untersuchten Verhaltensweisen für mehr Glück im Leben vor.…
Warum bin ich nicht glücklich? Eine Frage, die sich wahrscheinlich viele von uns schon einmal gestellt haben. In diesem Artikel stelle ich zwölf mögliche Gründe vor, so genannte „Glücksfresser“. 12…
Psychische Grundbedürfnisse: Was darunter zu verstehen ist und welche es gibt. Das folgende Glossar beschreibt und erläutert mit zahlreichen Beispielen verschiedene psychische Grundbedürfnisse. Die Auflistung orientiert sich an den psychologischen…
Dieser Artikel gibt eine Übersicht über verschiedene psychische Grundbedürfnisse, die in der wissenschaftlichen Literatur häufig genannt werden. Außerdem arbeite ich heraus, warum diese psychischen Grundbedürfnisse wahrscheinlich eine wichtige Rolle für…