Vom Glück des Vogelgesangs
Es wird langsam Frühling. Und wer innehält und hinhorcht, vermag mit dem Gewahrwerden des fast ganztägigen Konzertes der Vögel ein zartes Momentglück zu erhaschen. Glück muss nicht immer kompliziert sein.…
Lesen macht glücklich (Glücksimpuls Nr. 37)
Lesen macht glücklich. Schade, dass diese besondere Form lustvoller Vertiefung immer mehr von oftmals seichten, unsere Aufmerksamkeit auffressenden digitalen Medien verdrängt wird. Ein Plädoyer für das gute, alte Buch und…
Bin ich unglücklich? (Test inkl. Auswertung)
Der folgende Bin ich unglücklich-Test soll dir bei der Beantwortung der Frage helfen, ob und (falls ja) wie unglücklich du aktuell bist. Bitte beachte auch den wichtigen Hinweis am Ende…
Grübeln stoppen: Tipps und Techniken
Häufiges Grübeln kann unglücklich und krank machen. Was Grübeln genau ist und wie man es stoppen kann, erfährst du in diesem Artikel. Inklusive Literaturtipps. Das Wichtigste in Kürze Grübeln ist…
Machen uns digitale Parallelwelten glücklicher?
Seit einigen Jahrzehnten sprießen digitale Parallelwelten wie Pilze aus dem Boden. Egal, ob soziale Netzwerke, Videospiel-Welten oder Metaversen: Viele Menschen tauchen immer weiter in Welten jenseits unserer „analogen“ ein. Verändert…
Bedürfnisse bei Jeffrey Young
Jeffrey E. Young ist der Begründer der Schematherapie. Diese stellt den Begriff des so genannten Schemas in den Vordergrund und verweist auf die zentrale Bedeutung der Befriedigung von grundlegenden Bedürfnissen…
Wut und Glück
Viele Menschen haben Angst vor dem Gefühl der Wut und werten dieses ab. Dabei ist ein positives Verhältnis zur Wut für unser Glück sehr bedeutsam. Wut: eine unbeliebte Emotion Sie…
Glück und Genuss (Glücksimpuls Nr. 36)
Ausgehend von einer Textstelle in einem Roman widmet sich der heutige (philosophische) Glücksimpuls des Tages der Frage, ob sich Glück genießen lässt. Heute stieß ich bei der Lektüre des Romans…
Was ist Fernweh?
Über das Fernweh und welchen Bezug es zum Thema Glück hat. Die „Geschwister“ Fernweh und Heimweh Es gibt so schöne Wörter, die schmerzgetränkt sind. Das Geschwisterpaar Fernweh und Heimweh gehört…
Vom Glück der Hingabe (Glücksimpuls Nr. 35)
Hingabe bedeutet, sich innerlich ganz auf etwas oder jemanden einzulassen. Sie kann eine wichtige Zutat des Glücks sein und Kräfte freisetzen. Der heutige Glücksimpuls widmet sich dabei speziell der Hingabe…
Annäherungsziele vs. Vermeidungsziele (Glücksimpuls Nr. 34)
Der heutige Glücksimpuls stellt zwei in der modernen Verhaltenstherapie wichtige Begriffe vor: Annäherungsziele und Vermeidungsziele. Und schlägt den Bogen zum Thema Glück. Was sind Annäherungsziele & Vermeidungsziele? Annäherungsziele beziehen sich…
Glück ist … (80 mögliche Antworten & Sprüche)
Glück ist … schwer zu greifen. Wohl jeder Mensch weiß intuitiv, was gemeint ist, wenn vom Glück die Rede ist. Doch eine genaue Beschreibung ist schwierig. In einem anderen Artikel…